Viparita Virabhadrasana | Ters Savaşçı Pozu
Ters Savaşçı Pozu Genel Bilgiler Viparita Virabhadrasana , aynı zamanda derin bir yan esneme sağlayan ayakta geriye eğilmiş bir asanadır . Poz, Virabhadrasana B’nin (savaşçı iki poz) bir varyasyonu olarak kabul edilir. İsim Sanskritçe’den türetilmiştir, viparita , “ters” vira anlamına gelir, “kahraman” anlamına gelir; bhadra,...