Reclined Big Toe Pose

Yeni Başlayan

Supta Padangusthasana | Yatarak Ayak Başparmağı

Supta Padangusthasana Hakkında Genel Bilgiler Supta padangusthasana, yoga kayışı ile yapılan restoratif yoga pozlarından biridir, ancak kayış kullanmadan da yapılabilir.…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu