Omuz Sıkıştırma Pozu Genel Bilgiler Bhujapidasana , aynı zamanda kol baskısı veya omuz bastırma pozu olarak da bilinir, yogada orta ila ileri düzey bir harekettir. Poz adı üç farklı anlamdan gelir: kol / omuz anlamına gelen Bhuja , baskı ...
Etiket: Omuz Sıkıştırma Pozu