Etiket: kalça yağı

Salabhasana | Çekirge Pozu

Utkatasana | Sandalye Pozu

Bhujangasana | Kobra Pozu

Utthita Parsvakonasana | Genişletilmiş Yan Açı Pozu

Ardha Chakrasana | Kolları Kaldırmış Pozu

Anuvittasana | Ayakta Geriye Eğilme Pozu