Etiket: ayakta

Utkatasana | Sandalye Pozu

Padmasana | Lotus Pozu

Virabhadrasana III | Savaşçı 3 Pozu

Virabhadrasana II | Savaşçı 2 Pozu

Ashta Chandrasana | Hilal Pozu

Svarga Dvijasana | Cennet Kuşu Pozu

Virabhadrasana I | Savaşçı 1 Pozu

Adho Mukha Vrksasana|Ağaç Pozu

Vrschikasana | Akrep Pozu

Parivrtta Utkatasana | Dönen Sandalye Pozu