Hatha Yoga Hareketleri ve İsimleri
Hatha Yoga Hareketleri ve Temel İsimleri Hatha Yoga Hareketleri, beden ve zihin arasındaki dengeyi sağlamak için kullanılan bir yoga türüdür. Hatha kelimesi, “güneş” ve “ay” anlamına gelen Sanskrit kelimelerden türetilmiştir…